GRATIS

MORGEN MEDITATION

 

 

 

 

I hele januar måned (2020) åbner jeg dørene til fælles morgen meditation.

Det bliver en simpel stille meditation, hvor jeg styrer meditationen, dvs. at jeg guider dig ned i tempo, ned i kroppen og ud i en stille meditation.

Her mediterer vi sammen i stilhed i 15-20 min. hvorefter jeg guider dig tilbage igen.

Vi mediterer siddende, men der er også mulighed for at ligge.
Den eneste forudsætning, der kræves for at deltage er, at du kommer til tiden, da vi starter præcis.

Alle kan være med. Kom som du er.

Hver mandag kl. 9.00 til 9.30
Hver torsdag kl. 9.00 til 9.30

Start mandag den 6. januar.

Mandage: 6/1 + 13/1 + 20/1 + 27/1
Torsdage: 9/1 + 16/1 + 23/1 + 30/1