“…-når jeg bruger værktøjerne og gør det, vi aftaler, så virker det. Så mærker jeg jo forandringen.” “…jeg troede at jeg havde det fint, og så knoklede jeg bare mere og mere på…og brugte ikke redskaberne” AHA. En af de største faldgruber i stress. Frygten for at ende med stress driver nogen til at ignorere …
Flere finder vejen til Sinds-Ro Det er fredag. Tid til at afslutte denne uge, og så småt forberede starten på næste uge. Det har været en skøn uge. Vi fik sat HEALING på plakaten med stor success. Tænk at man bare kan ligge sig godt til rette på briksen med skind, tæpper og puder, og …
Vi hører om det hele tiden. Stress. Og at vi nærmest alle sammen bliver ramt. Eller i hvert fald rigtig mange af os. Vi kan også læse om alle symptomerne på stress. Rigtig mange steder. Heldigvis kan vi også lige så let finde een, der vil hjælpe os ud af stressen igen. Stresscoach, -mentor, -terapeut, …
Så er det i aften at Elliane starter sin WOMEN CIRCLE op kl. 19. Der er stadig et par enkelte pladser, og du kan tilmelde dig helt frem til kl. 18. Og i morgen tirsdag starter Ninne sit YOGA hold op kl. 18.30. Der er også et par pladser endnu. Du kan tilmelde dig hele …
Lyd-hvaffor-noget?? Vi bliver påvirket af lydene omkring os. Prøv selv at forestille dig lyden af en byggeplads. Børnehave. Skolegård. HeavyMetal-koncert. Lyden af neglene der kradser ned over tavlen. Og prøv så at forestille dig at du sidder ved stranden og lytter til vandet i vandkanten. Eller fuglefløjt ud over den danske sommermark. Eller en kat, …
